2021年1月4月(月) トレイルラン

メニュー 高尾トレイルラン

 

本日はトレイルランに挑戦!

なぜかって

①今年はトレイルランの大会に出たいと考えているから!

②膝の調子が良く無いので

③ウルトラに備えて長い時間外で過ごしたい

 

f:id:book_sherf-tech:20210104212255j:plain

 

朝の8:00頃からバイクで向かいましたが、めちゃ寒い。

近くのコンビニで少し暖まってから高尾山へ。

 

シューズはSALOMONのトレイルシューズ

f:id:book_sherf-tech:20210104212206j:plain

 

まだまだ人が多かったので、邪魔にならないように歩いて登ります。

びわ滝コースを登りましたが、こちらもとても寒い!!!

木々が多いと気温も変わりますね。

 

f:id:book_sherf-tech:20210104212238j:plain

 

薬王院

なんかイベント?

 

f:id:book_sherf-tech:20210104212229j:plain

 

頂上つきましたー!

ここから本格的にトレラン。

小仏峠方面へレッツゴー!

 

f:id:book_sherf-tech:20210104212247j:plain

 

山頂から移動すると人もほとんどいなくなりますね。

静かな雰囲気がとても気持ち良いです。

 

f:id:book_sherf-tech:20210104212213j:plain

 

小仏バス停へ向かう。

降りたらロードが続く。

5’00\km付近で走り続けて、高尾山口駅へ!

 

f:id:book_sherf-tech:20210104212202p:plain

 

合計14km 2時間00分ほど身体を動かして終了です。

青の部分が歩いている部分

赤の部分が走っている部分 となります。

 

んー、まだまだ楽しめるけど初めてのトレランだったので控えめに。

次回は陣馬山までいきたいなー。