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16:30でも真っ暗ー。
雨も降りおる。
だけど、負けない!
土曜日からペース走はできていないので、5〜7kmくらいこなせればいいかな。
本日はHOKAONEONEのCARBONX
半ズボンさっむーー!
よーし、いくぞお!!
102sがMペースになりますが、徐々に上げていければOK。
と思っていましたが、右脇腹に異変が。
ん?痛みが...。
この日と同じような痛み。
確か、結構寒かったな。
なので、本日は中止。無念。
まぁ、ポジティブに考えれば2kmだけでもMペースの刺激を入れられたことがよかった。
そして、心拍ゾーンも低〜中程度だったのも○