2020年12月2日(水) ペース走

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16:30でも真っ暗ー。

雨も降りおる。

だけど、負けない!

土曜日からペース走はできていないので、5〜7kmくらいこなせればいいかな。

sub3run.hatenablog.com

 

 

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本日はHOKAONEONEのCARBONX

半ズボンさっむーー!

 

よーし、いくぞお!!

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102sがMペースになりますが、徐々に上げていければOK。

と思っていましたが、右脇腹に異変が。

ん?痛みが...。

 

この日と同じような痛み。

確か、結構寒かったな。

sub3run.hatenablog.com

 

なので、本日は中止。無念。

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まぁ、ポジティブに考えれば2kmだけでもMペースの刺激を入れられたことがよかった。

そして、心拍ゾーンも低〜中程度だったのも○