2020年12月1日(火) 休養

今日はお休みです。

疲労感が強いわけでは無いですが、少しずつ身体に蓄積しているモノを抜いていきます。

 

早めに仕事を切り上げて、ラーメンを食しに。

たまには家系ラーメンもいいね〜

 

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明日はゆるジョグと流しを入れていきたいな。

レースペースでは土曜日以降走れていないから、ペース感覚も忘れずにしないと!